În urmă cu câteva săptămâni am fost la un proiect în care, printre multe alte subiecte interesante, era și public speaking, adică vorbitul în public. După prezentarea acestui subiect, am fost întrebați (eram în jur de 25 de persoane) cine dorește să iasă în față și să vorbească despre un anumit subiect. La început am vrut să ridic mâna și să vorbesc despre un film poate sau o carte sau o întâmplare, dar apoi m-am răzgândit, gândindu-mă la gafele pe care le pot face. Dacă mă împiedicam? Dacă spuneam ceva greșit? Eram într-o încăpere cu persoane pe care nu le cunoșteam și își puteau forma o părere greșită despre mine. Cine știe câte alte chestii se puteau întâmpla? Atunci au ridicat mâna în jur de 5 persoane din 25.
Deci, suntem anunțați că trebuie să ținem un discurs peste câteva zile. Ce trebuie să facem?
Ne informăm. Trebuie să știm despre ce vorbim, nu-i așa? Dacă nu știm cu ce să începem, statisticile și întâmplările legate de subiect sunt perfecte. Dacă vorbești despre public speaking, atunci vei căuta un procent care are legătură cu acest subiect, de exemplu 70% din oameni preferă să asculte un discurs decât să țină ei un discurs. Sau povestești ceva din viața ta, unde ai fost nevoit să vorbești în public sau o întâmplare amuzantă despre acest subiect, de exemplu eu v-am povestit că am fost la acest workshop. Am trecut de introducere, bineee.
Dacă simți că nu mai poți respira, că ai vorbit până ți-au sărit fulgii, atunci fă o pauză. Un sfat: pune o întrebare publicului, nu trebuie să fie atât de complicată și în timpul în care oamenii meditează la întrebarea ta, tu odihnește-te, trage-ți sufletul.
Se vor gândi că și tu te gândești la răspunsul acestei întrebări. De exemplu, legat de public speaking: De ce e bine să vorbim în public? O clipă de gândire și pauză. Și apoi le răspunzi și tu: pentru că așa învățăm să facem față situațiilor dificile, pentru că o să ai mai multă încredere în tine și așa mai departe. Nu e nimic dacă vorbești rar, oamenii trebuie să înțeleagă ușor ceea ce vrei să spui, nu trebuie să încerce să distingă unele cuvinte de altele pentru că tu vorbești repede pentru că ți-ai învățat bine poezia.
Poți să spui că ai emoții pentru a te elibera, să creezi o atmosferă lejeră, dar nu te da de gol, spunând ”nu prea m-am pregătit, dar o să vă vorbesc și așa”. Poți să aduci o grămadă de materiale ajutătoare, poți să faci o schemă sau un desen. De exemplu, dacă vorbești despre o pisică, fă un desen cu o pisică sau poți să aduci poze, dacă vorbești despre public speaking poți să faci un fel de trenuleț, nu știu cum să-l numesc, el arată așa.
I de la Informații pentru că trebuie să fii informat
M de la Mimica feței pentru că trebuie să zâmbești, să fii destins, să menții contactul vizual
A de la Ajutor din partea publicului, voi vorbi despre asta mai jos
G de Gesturi, nu poți sta în mijlocul scenei ca un copac și să vorbești
I de fapt e un î fără căciulă, de la încredere în tine, să te cunoști pe tine însuți
N de la Neînfricat pentru că așa trebuie să fii, vor fi și critici, dar tu trebuie să le accepți și să muncești pentru complimente.
A de la verbul a Asculta, trebuie să vorbești despre un subiect interesant care să stârnească discuții și să îi intereseze pe majoritatea, iar dacă nu poți alege tu subiectul și te-ai ales cu ceva plictisitor, atunci încearcă să-l faci interesant, surprinde publicul
Ț
I
E
și pentru că nu mai găsesc cuvinte, o să le las pe cele 3 litere singurele. Cred că ai înțeles.
În acest trenuleț am zis ceva de ”ajutor din partea publicului”, adică susținătorii. Trebuie să vorbești în fața unui public destul de numeros, ai emoții, în fața ta sunt oameni cunoscuți sau necunoscuți cu toată atenția lor concentrată asupra ta. Ce faci? Ochești o persoană în care ai încredere, prietenul/a cel/a mai bun/ă sau o rudă apropiată și vorbești așa cum vorbești de obicei cu acea persoană: calm, zâmbăreț, cu încredere. Când simți că picioarele îți vor ceda, uită-te la acea persoană și te vei simți mai bine, dar nu te uita pe tot parcursul discursului la acea persoană, menține contactul vizual și cu ceilalți. Știi când un profesor se uită la tine când explică un anumit lucru? Atunci ești atent la el și mai dai și din cap să-i arăți că ai înțeles.
Dacă îți tremură mâinile, ia ceva în mână și joacă-te cu el (telefonul sau un pix, dar dacă îți iei un pix să și-l folosești) sau gesticulează, dar nu exagerat, altfel îți iei zborul.
Atunci când ajungem în locul unde ne vom ține discursul, suntem tentați să ne uităm unde sunt ieșirile să fugim în caz că se întâmplă ceva, fereastră, ușă, nu contează. Fii atent și unde te duc picioarele fără să-ți dai seama. Încearcă să scapi de tic-urile alea în vorbire, fără ”gen așa” sau ”așa cevaaa”.
Dacă recunoști de la început că ai emoții, poate te vei elibera și vei vorbi mult mai ușor. Încearcă să faci față situațiilor dificile. Dacă o persoană din public spune ceva negativ despre discursul tău, oprește vocea aia pițigăiată din capul tău care îți spune ”sari la gâtul ei” sau ”ceartă-te” și mulțumește-i pentru părere și treci mai departe. Criticile nu sunt mereu rele.
În încheiere, vreau să vă spun că public speaking nu e așa de greu precum pare. Cheia e să lași emoțiile și să vorbești ca în fața unor prieteni.